عندما نسافر في رحلة ما، نحتاج إلى خريطة لهذه الرحلة، كي نفهم البلد الذي نزورة، ونكتشف الأماكن، و نتمكن من الاستمتاع به، هذا هو الأمر مع الشاكرات، فهم خريطة جسدك، لذلك، يجب أن تغوص وتتعمق فيها كي تفهمها وتستمتع بهذه الرحلة داخل أعماقك وجسدك.
