على نحو عام، يعد الامتنان من متطلبات الإنجاز؛ فالتركيز على ما نملكه بدلاً من التفكير في الأمور التي نحن بحاجة إليها، يحصن العقل من تلك الرغبات المزمنة التي تجعلنا نشعر بالفراغ.
