اليوم الذي يبدأ بممارسة الرياضة، يشحن جسدك بطاقة إنتاجية عالية. بالإضافة إلى أن التوازن النفسي، الذي يتحقق إلى حد كبير بممارسة الرياضة، يجعلك أكثر قدرة على تحمل ضغوطات العمل اليومية، وأكثر كفاءة في اتخاذ القرارات، لاسيما تلك المهمة منها. ولذا فان الالتزام بالتمارين الرياضية يعزز قدراتك ويطورها، بوصفك القيادي للفرق والمشاريع بكفاءة وفعالية.
